自分がどんな感情で過ごしているのかチェックする


 

●【自分がどんな感情で過ごしているのかチェックする】

 

自分が何を感じて、どういう状態であるのかをチェックしていくことが

自分らしく生きるために必要不可欠なものです。まずは、”感じる”とい

うことが、自分が求める人生を見つけるためにとても大切なことだから

です。

 

頭で考えてしまうと、どうしても有利・不利という思考になりがちです。

そうすると、自分が本当に求めているものを遠ざけてしまう可能性も

高くなります。

 

また、”感じる”ということをしていないと、それだけ喜びも楽しさも

感じられない体質になってしまいます。これでは、自分らしく生きる

ライフスタイルは現実化しなくなってしまいます。

 

 


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